Список самых вредных продуктов для женского здоровья

Каких именно стоит избегать женщинам, желающим оставаться красивыми и здоровыми, рассказала эксперт Project V (бренд из экосистемы Freedom International Group), нутрициолог и натуропат Нино Родригез.

Кофе и алкоголь
Помимо того, что они негативно влияют не нервную систему и ускоряют процессы старения, это два наиболее ярких триггера, вызывающих гормональные мигрени.

Красное мясо и мясная продукция
ВОЗ признал красное мясо и другие мясные продукты канцерогенами групп 1 и 2А. По последним исследованиям в сфере женского здоровья, красное мясо способно влиять на развитие эндометриоза и усугублять менструальные спазмы.

Глютен
По последним данным, безглютеновая диета сокращает проявление симптомов эндометриоза у женщин на 75%.

Читать далее...