УМНАЯ ЕДА: ЧТО ТАКОЕ БИОДОБАВКИ И ЗАЧЕМ СТОИТ ИХ ВКЛЮЧИТЬ В СВОЙ РАЦИОН

Основным источником необходимых для нормальной жизнедеятельности человека витаминов и микроэлементов является еда. Правильно подобранная пища может снизить риск развития ряда заболеваний, однако не всегда нужные элементы содержатся в продуктах в достаточном объеме. Именно поэтому необходимо восполнять дефицит веществ с помощью сбалансированных комплексов витаминов, минералов и незаменимых жирных кислот.

Читать далее...