Проверенные способы быстро избавиться от изжоги в домашних условиях

Оглавление

  1. Что такое изжога?
  2. Причины появления изжоги
  3. Основные симптомы
  4. Простые способы избавиться от изжоги
  5. Сода
  6. Молоко
  7. Картофельный сок
  8. Каши
  9. Тыквенные семечки
  10. Корень имбиря
  11. Чай из мяты
  12. Банан и ананас
  13. Минеральная вода
  14. Изжога у беременных

Изжога – распространенное заболевание. По статистике, в развитых странах неприятное жжение в области груди встречается у 20–50 % людей. При возникновении изжоги люди предпочитают действовать быстро, чтобы поскорее от нее избавиться, ведь игнорирование симптомов может стать причиной более тяжелых заболеваний.

Что такое изжога?

Это симптом, которым организм сигнализирует о нарушениях и патологиях в функционировании пищеварительной системы. Ощущается как чувство жжения в подложечной области, горечь в горле, присутствует кислая отрыжка. Чаще всего изжога появляется через некоторое время после приема пищи (спустя 30–60 минут).

Причины появления изжоги

Изжога возникает из-за того, что пища или желудочный сок попадают в пищевод через нижний пищеводный сфинктер. Обычно он препятствует обратному выталкиванию еды, но иногда может открываться. Это происходит при некоторых патологических состояниях или раздражении слизистой оболочки желудка.

СПРАВКА. Нижний пищеводный сфинктер разделяет желудок и пищевод.

Основные причины возникновения чувства жжения:

  1. Переедания. Когда человек употребляет слишком много еды, желудок растягивается до предельного объема, а избыток пищи и желудочный сок выталкиваются в пищевод. Этот процесс приводит к дискомфортным ощущениям.
  2. Кислая, острая пища. Такая еда повышает кислотность желудочного сока, что приводит к ощущениям жжения и кисловатой отрыжке.
  3. Заболевания желудочно-кишечного тракта. К ним относятся: гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь, дуоденит в сочетании с гастритом, холециститом или панкреатитом.
ВАЖНО! Другими причинами могут стать тяжелые физические нагрузки, беременность, развитие крупных опухолей внутри брюшной полости. Изжога в данных случаях – результат сдавливания внутренних органов.

Основные симптомы

Понять, что у вас изжога легко по характерным признакам:

  • неприятное чувство жжения в области желудка;
  • кислая или горькая отрыжка;
  • тошнота, рвота, диарея;
  • выход газов через пищевод;
  • сильная тяжесть в желудке;
  • повышенное слюнотечение;
  • кашель, сиплость голоса.
ВНИМАНИЕ! Если у человека нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, то подобные симптомы появляются редко: после трапезы или физических нагрузок. Неприятные ощущения длятся 10–15 минут и устраняются с помощью обильного питья.

Простые способы избавиться от изжоги

Подавить приступ жжения можно дома самостоятельно, приняв специальный лекарственный препарат от изжоги. Но если в аптечке отсутствуют подобные таблетки, неприятные симптомы устраняются при помощи некоторых доступных вещей, которые имеются в любом доме.

Сода

Восстанавливает оптимальный уровень щелочи и кислоты в желудке. Чтобы погасить неприятные симптомы, выпейте содовый раствор после приема пищи. Для приготовления домашнего лекарства нужно в стакане теплой воды растворить 1 ч. л. соды. Получившийся раствор пьют медленно, маленькими глотками.

ВАЖНО! Не рекомендуется пить раствор соды на голодный желудок, поскольку это может спровоцировать раздражение стенок желудка, рвоту.

Молоко

Белок, которого в молоке в избытке, отлично справляется с симптомами изжоги, а щелочь нейтрализует повышенную кислотность внутри желудка. Напиток не стоит пить лицам, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта, без консультации с врачом. Нежелательно выпивать больше двух стаканов молока.

Картофельный сок

Обладает свойствами, которые способствуют снижению кислотности в желудке, а содержащийся в корнеплоде крахмал оказывает обволакивающее воздействие. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, выпейте стакан картофельного сока. Единственный недостаток такого способа – неприятный вкус.

Способ приготовления картофельного средства от изжоги: очистите картофель, натрите на терке или измельчите при помощи блендера, кухонного комбайна. Отожмите мякоть через марлю. Сок нужно выпить сразу, поскольку полезные вещества быстро разрушаются.

Каши

Многие разновидности каш помогают подавить изжогу: поглощают кислоты и ферменты, которые являются причиной ее появления. Однако не любую кашу можно использовать в качестве лекарства от жжения. Гороховая, перловая, пшеничная – эти каши не принесут пользы в борьбе с болезнью.

Лидер в борьбе с изжогой – рисовая каша, которая содержит большое количество клейковины, обволакивающей желудок. Рисовый отвар также справляется с негативными симптомами заболевания.

Тыквенные семечки

Помогут побороть дискомфортные ощущения, вызванные изжогой. Чтобы народное средство сработало, нужно медленно съесть жменю нежареных, несоленых семян, тщательно пережевывая их.

Семена тыквы обладают уникальным составом. При переваривании они связывают избыток соляной кислоты, обезвреживают пищеварительный тракт. Поэтому притупляется чувство жжения и боли. Эффект проявляется быстро.

СПРАВКА. Семена тыквы не только устраняют симптомы, но и предупреждают их повторное появление.

Корень имбиря

Успокаивает нервную систему, нормализует пищеварительные процессы, абсорбирует кислоту. Имбирь допускается употреблять свежим или сушеным. Для приготовления лечебного напитка натрите 2 ч. л. корня, залейте 300 мл кипятка. Чай должен настояться 2 часа. Принимайте по 50 мл имбирного напитка 3 раза в день до приема пищи.

Чай из мяты

Мята снижает кислотность желудочного сока, поэтому способ подойдет тем, у кого изжога связана с повышенным уровнем кислотности. Приготовить домашнее средство просто: залейте листья мяты кипятком, дайте настояться и пейте как чай.

ВНИМАНИЕ! В случае передозировки вы лишь усилите работу желез желудка, что усилит симптомы.

Банан и ананас

Бананы воздействуют на организм как натуральные антациды, поэтому устраняют изжогу, облегчают болевые ощущения. В составе ананаса содержится вещество бромелайн – природный пищеварительный фермент, который помогает при изжоге.

СПРАВКА. Свежевыжатый сок ананаса положительно влияет на организм при различных расстройствах пищеварения.

Минеральная вода

При изжоге гастроэнтерологи советуют пить щелочную минеральную воду. Необходимо выпивать по стакану жидкости после еды, 3 раза в день. Перед употреблением нужно дать выйти газам из воды. Данную процедуру следует повторять на протяжении трех недель для лучшего эффекта.

Изжога у беременных

В период беременности многие женщины страдают от изжоги, что чаще всего является физиологической нормой, связанной с происходящими изменениями в организме. В конце вынашивания неприятные ощущения появляются из-за давления ребенка на внутренние органы, участвующие в пищеварительных процессах.

Во время беременности запрещается принимать большую часть медикаментозных средств, а также заниматься самолечением. Лучший вариант – пересмотреть рацион. При появлении неприятных ощущений можно выпить обычной или минеральной воды. В любом случае перед применением каких-либо методов нужно проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Изжога – это проблема, с которой возможно справиться самостоятельно в домашних условиях. Однако возникать симптомы могут в ответ на патологические изменения в организме. Если неприятные ощущения мучают часто – это сигнал тела о проблемах в пищеварительной системе. В таком случае обязательно нужно обратиться к врачу гастроэнтерологу.