Причины и симптомы железодефицитной анемии
Оглавление:
В организме человека содержится примерно 4 грамма железа. Но даже небольшая нехватка этого элемента оказывает значительное негативное влияние на работу большинства систем. Железодефицит приводит к снижению уровня гемоглобина, белка, который отвечает за доставку кислорода по кровотоку к тканям и клеткам. Именно поэтому анемия (в особенности скрытая) так опасна для человека.
Подробнее о проблеме анемии в мире
Интересно, что даже в развитых и богатых странах от дефицита железа страдает больше 25 % населения. Нетрудно догадаться, что в развивающихся странах, а также в странах, где плохо развита медицина, процент жителей, страдающих от анемии, значительно выше.
СПРАВКА! Согласно последним исследованиям, в регионах Российской Федерации процент граждан, так или иначе, имеющих дефицит железа, стремится к отметке 80 %.
Симптоматика железодефицита чаще всего ярко выражена. Она значительно ухудшает качество жизни. Однако есть пациенты, симптомы анемии у которых довольно специфичны, так что они могут долгое время самостоятельно лечиться от несуществующих болезней (например, со схожими симптомами) или принимать так называемые биодобавки, содержание железа в которых недостаточно для нормальной терапии или профилактики заболевания.
Почему возникает железодефицит?
Факторы, которые могут негативно сказаться на уровне железа в организме, можно разделить на 4 группы:
- значительная кровопотеря (т. е. непосредственная потеря железа);
- неправильное всасывание железа органами ЖКТ;
- недостаток элемента, поступающего с пищей;
- другие причины.
ВАЖНО! У пациента с анемией могут выявляться комбинации причин из разных категорий. Так что при общении с врачом важно учитывать все возможные причины.
Причины возникновения кровопотери:
- травмы или хирургические вмешательства;
- некоторые заболевания (например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, геморрой и т. д.);
- обильные менструации;
- донорство.
Причины неправильного всасывания железа:
- наличие атрофического гастрита;
- инфекции;
- целиакия;
- длительный прием медикаментов (например, антибиотиков);
- хроническая почечная недостаточность (которая также возникла на фоне другого хронического заболевания).
Причины появления дефицита железа, поступающего с пищей:
- специфическая культура питания (например, веганство или вегетарианство);
- несбалансированные диеты;
- плохие социально-экономические условия;
- частое голодание.
Другие причины появления недостатка железа:
- внутрисосудистый гемолиз (протекает с потерей железа через мочевыводящие каналы);
- гемолиз, который связан с пересадкой искусственных сердечных клапанов;
- хирургические вмешательства, связанные с лечением ожирения (например, шунтирование желудка);
- клиническая депрессия;
- беременность;
- ночная пароксизмальная гемоглобинурия.
Симптомы нехватки железа
Железодефицит является довольно коварной патологией. Порой его симптомы могут быть настолько специфичны, что человек даже не подозревает наличие у себя предпосылок к развитию анемии и лечит несуществующие заболевания.
Постоянная усталость
Это, пожалуй, один из наиболее распространенных признаков нехватки железа в организме. Возникает проблема из-за того, что организм не может вырабатывать достаточное количество белка (гемоглобина), который, в свою очередь, помогает транспортировать кислород по телу.
Ткани, мышцы и клеточные структуры получают меньше кислорода и, следовательно, меньше энергии. При этом сердечная мышца работает более усердно, чтобы гнать по организму еще больше насыщенной кислородом крови. Отсюда и усталость.
ВАЖНО! Ритм современной жизни буквально предполагает наличие постоянной усталости и подавленности у человека, а потому с диагностикой железодефицита могут возникнуть трудности. Важно знать, что помимо общей вялости анемия предполагает еще и повышенную раздражительность, потерю концентрации внимания, ослабление иммунитета.
Сухость и бледность кожи
Еще один распространенный признак нехватки железа в организме. Наверняка многие знают прием, который позволяет определить, достаточный ли уровень гемоглобина в организме: следует оттянуть нижнее веко и посмотреть на цвет его слизистой:
- Если оттенок насыщенный красный, то волноваться не о чем.
- Если оттенок розовый, то это говорит о том, что гемоглобин может быть низковат, следует поменять рацион.
- Если же оттенок слизистой бледно-розовый или белый, то это повод забить тревогу.
Вместе со слизистыми нижнего века при анемии бледнеет и кожа. Кожные покровы не только приобретают нездоровый оттенок, но еще и становятся сухими. Появляются шелушения, характерная серость.
Бледность также поражает следующие области:
- лицо;
- десны;
- внутреннюю поверхность губ;
- ногтевые пластины.
ВАЖНО! При умеренной и тяжелой форме анемии возможно также возникновение сухости и ломкости волос.
Одышка
Выше уже говорилось, что железодефицит ведет к затрудненной транспортировке кислорода по телу. Это ведет к тому, что мышечные структуры, не получающие этого соединения в достаточном количестве, не могут поддерживать свою нормальную активность во время любых физических нагрузок (даже во время ходьбы).
В итоге дыхание становится учащенным, поскольку ваше тело пытается компенсировать недостаток кислорода. Отсюда и появляется одышка.
Хронические головные боли и головокружение
Особенно часто эти симптомы проявляются при анемии у женщин. Точно выявить причины связи головных болей с недостатком железа пока не удалось. Врачи предполагают, что данные симптомы могут возникать на фоне низкого уровня гемоглобина в эритроцитах, из-за которого к мозгу поступает недостаточное количество кислорода.
Появление отечности и болезненности языка и полости рта
Порой простой осмотр ротовой полости может указать на то, что у пациента имеется анемия.
Основные симптомы:
- воспаление ротовой полости;
- бледности слизистых и десен;
- необычно гладкий язык;
- постоянная сухость в полости рта;
- жжение в ротовой полости;
- регулярное образование трещин вокруг рта;
- язвочки во рту.
Синдром беспокойных ног
Синдромом беспокойных ног называют состояние, при котором человек постоянно хочет пошевелить ногами в состоянии покоя. Это может сопровождаться регулярным появлением дискомфорта или странных ощущений в нижних конечностях, ползаньем мурашек по ногам, зудом ступней.
ВАЖНО! Обычно симптомы усиливаются к ночи, что мешает пациенту нормально заснуть и полноценно отдохнуть.
Причины появления такого синдрома на фоне железодефицитной анемии пока не выявлены. Однако подобные симптомы довольно часто возникают у людей с нехваткой железа в организме.
Ломкость ногтей или формирование ногтевых пластин в форме ложки
Не самый распространенный симптом анемии, но все же важный для упоминания. Некоторые пациенты, страдающие от недостатка железа в организме, жалуются на повышенную ломкость ногтевых пластин, а также на появление ногтей в форме ложки. Такую патологию еще называют койлонихией.
ВАЖНО! Чаще всего появлению ногтей в форме ложки предшествует ослабление ногтевой пластины. Ногти становятся более хрупкими, на них появляются трещины, они ломаются от каждого неосторожного движения. При отсутствии терапии середина ногтевой пластины начинает опускаться, а края приподниматься, из-за чего пластина принимает округлую форму, похожую на форму ложечки.
Этот симптом считается редким, он встречается лишь у 5 % пациентов с анемией. Чаще всего он проявляется только в особо тяжелых случаях заболевания или на его поздней стадии.
Другие возможные признаки
Есть еще несколько важных симптомов анемии, которые стоит упомянуть. Они встречаются реже, чем перечисленные выше и могут быть связаны с другими патологиями, помимо железодефицита.
Вот некоторые из них:
- Появление специфических вкусовых пристрастий. Некоторые называют этот симптом извращением вкуса. Обычно он проявляется как сильное желание есть, например, лед, глину, грязь, мел, бумагу. Все это может говорить о нехватке железа в организме. Часто такая симптоматика проявляется еще и у беременных.
- Постоянное чувство апатии и подавленности. Анемия может возникнуть на фоне течения клинической депрессии. В группу риска также попадают беременные женщины, психика которых уязвима в связи с вынашиванием ребенка.
- Холодные конечности. Ледяные руки и ноги могут говорить о недостатке кислорода. А недостаток кислорода, поступающего к конечностям, может быть связан с низким уровнем гемоглобина и анемией.
- Резкое ослабление иммунитета. Если вы заметили, что в последнее время стали чаще болеть, хотя раньше простудные заболевания и инфекции обходили вас стороной, то это повод проверить уровень гемоглобина. Возможно, ослабление иммунитета произошло на фоне анемии.
Железодефицит или анемия является опасным заболеванием, которое может привести к серьезным последствиям при отсутствии грамотной терапии. При подозрении наличия недостатка железа в организме следует сразу обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы. После постановки точного диагноза и выявления причины заболевания врач назначит грамотное лечение, которое позволит избавиться от проблемы в максимально короткие сроки.
Но учтите, что анемия (особенно в запущенных случаях) не исчезнет за неделю или две. Порой терапия затягивается на шесть и более месяцев. Так что наберитесь терпения и следуйте всем рекомендациям своего лечащего врача.