Расторопша: полезные свойства, показания, противопоказания, особенности применения

Содержание:

  1. Где растет расторопша?
  2. Состав растения
  3. Польза расторопши
  4. Противопоказания
  5. Побочные эффекты
  6. Кому назначают расторопшу?
  7. Форма выпуска
  8. Сбор и заготовка расторопши
  9. Правила приема
  10. Действие расторопши при похудении

Где растет расторопша?

post_5b01b30a061e4.jpg

У расторопши пятнистой есть еще одно название — молочный чертополох. Это растение является представителем семейства Астровые. Растение высотой от 60 см до 1 м произрастает в средиземноморских странах, на Балканском полуострове, а также в Восточной и Западной Европе.

На территории России расторопша широко распространена в южных районах. Она растет там, где пустыри, по обочинам дорог и в степях. Лечебной ценностью обладают все ее части: корневая и верхняя. О таких свойствах растения сегодня все хорошо знают, поэтому она является сырьем для производства лекарств и добавок в фармацевтической промышленности.

Состав растения

В состав расторопши входят следующие полезные компоненты:

  • Силимарин — положительно действует на клетки печени, укрепляет, защищает их и участвует в их восстановлении. Вещество помогает вырабатывать и выводить желчь, а также устранять воспалительные процессы.
  • Хлорофилл — принимает активное участие в омоложении организма и имеет противовоспалительные качества, участвуя в восстановлении репродуктивной функции.
  • Каротиноиды — обновляют клетки печени и обладают положительным действием на сердечную мышцу и зрительные органы.
  • Полиненасыщенные жирные кислоты — увеличивают обменные процессы и уничтожают в организме холестерин, препятствуя образованию бляшек на стенках сосудов.
  • Токоферол — антиоксидант, защищающий организм человека от раковых поражений.
  • Ретинол — тормозит старение и укрепляет иммунитет.
  • Витамин Д — участвует в питании костных тканей и нормализует нервную систему.
  • Витамин К — контролирует уровень кальция в организме и участвует в процессах кроветворения.
  • Витамины В-группы — улучшают работу ЦНС и головного мозга.
  • Минералы — участвуют в выработке инсулина, стабилизируют репродуктивную систему и укрепляют иммунитет.

Польза расторопши

Расторопша помогает не только в лечении разных заболеваний, но и служит в качестве профилактики разных болезней, среди которых:

  • Патологии гепатобилиарной системы. К ним относятся гепатиты, дискинезия желчного пузыря, цирроз печени и холелитиаз.
  • Патология органов ЖКТ. Терапия болезней желудка становится возможной за счет обновления клеток печени. В результате прием растения положительно влияет на течение гастритов и колитов.
  • Проблемы дерматологического характера. Часто кожные патологии говорят о сбоях в работе печени. Если она не справляется со своими обязанностями, то это обязательно отразится на состоянии кожи. Через них организм пытается избавиться от токсинов, в итоге на коже образуются аллергическая и угревая сыпь.

Справка. Кроме всего вышесказанного, расторопша способна лечить укусы пауков, змей, отравление грибами.

Противопоказания

Справка. Нельзя принимать расторопшу детям до 12 лет, так как она обладает выраженным эффектом. Компоненты, входящие в ее состав, наносят вред детскому организму, воздействуя на него слишком активно.

Также запрещено принимать лекарственное растение при острых воспалениях органов ЖКТ. Употреблять его можно только в период стойкой ремиссии.

При наличии тяжелых патологий щитовидной железы, гинекологических патологий принимать расторопшу можно только по назначению врача.

Побочные эффекты

Отрицательная реакция организма может выражаться при индивидуальной непереносимости компонентов расторопши и нарушениях схемы питания. Побочные эффекты могут быть в виде нарушения пищеварения и кожной сыпи. При появлении одного из этих симптомов прием расторопши следует прекратить.

Кому назначают расторопшу?

Обстановка с экологией в наше время далека от совершенства: промышленные предприятия и выхлопы машин загрязняют окружающую среду. В список можно добавить людей, часто увлекающихся алкоголем, и вредные добавки в некоторых продуктах питания. Спасительное растение необходимо:

  • тем, кто живет в больших мегаполисах;
  • рабочим вредных производств;
  • работникам сельского хозяйства;
  • любителям алкоголя;
  • тем, кто хочет сбросить лишний вес.

Форма выпуска

В аптеках добавки с расторопшей продаются в разных видах. Популярнее всего таблетки, настойки, гель и масло. Последнее производится в чистом виде в бутылочках или флаконах, а также в капсулах для удобного использования.

Сбор и заготовка расторопши

rastoropscha.jpg

Кроме распространенных в аптечной сети готовых добавок с расторопшей, можно самостоятельно сделать заготовки. Собирают семена расторопши в период с августа по конец октября, так как они созревают неравномерно. Образование белого пушка в корзинках говорит о том, что они созрели. Чтобы получить заготовки, срезают корзины. Их кладут на решето в один слой, под которым расстилают чистую бумагу и сушат.

Справка. Главное, чтобы помещение всегда проветривалось, но сквозняков не было, так как семена маленькие и быстро могут разлететься. После сушки с корзинок срезают колючки, вынимают из них семена и дальше сушат на бумаге. Хранят такую заготовку три года.

Также можно заготовить корни растения. Для этого их выкапывают из земли, хорошо отмывают теплой водой и готовят к сушке: мельчат и сушат в сушильном шкафу при температуре пятьдесят градусов или в сухом помещении. Хранят в стеклянных банках.

Сок расторопши готовят в период, когда растение пускает стрелки и появляются первые корзинки. Для его приготовления со стебля снимают пять крупных листьев, мельчат их и отжимают сок. Консервируют лечебный продукт так: на один литр сока берут 50 мл 70%-ного спирта, перемешивают и хранят в холодильнике.

Правила приема

Расторопшу в виде таблеток принимают по одной штуке до трех раз в сутки. Препарат не следует разжевывать и употреблять только после еды. Однократная дозировка запивается достаточным количеством воды.

Расторопшу в жидком виде (сок) принимают по пятнадцать капель, разведенных в теплой воде. Употреблять сок следует каждый день по три раза после еды.

Лекарственное средство из семян и корней принимают по одной чайной ложке перед едой. Также возможно заварить порошок как чай (1–2 ложки на стакан кипятка).

Справка. Чтобы добиться стойких результатов при использовании расторопши, следует соблюдать определенные правила питания. Блюда должны быть приготовлены на пару, что разгрузит печень.

Действие расторопши при похудении

Эффективно помогает в процессе похудения масло расторопши, благодаря комплексному действию на органы. Оно выводит из организма токсины и шлаки, которые являются причиной лишнего веса.

Не нужно пугаться, если в самом начале использования масла расторопши на коже появятся высыпания — это говорит об очищении организма и выводе токсинов из организма. Легкая усталость свидетельствует о том, что печень очищается. Спустя десять дней после начала использования масла расторопши увеличивается запас энергии, цвет лица приобретает здоровый оттенок, а лишний вес постепенно начинает уменьшаться.

Если вы хотите очистить печень, помочь ей восстановиться, то принимайте добавки с расторопшей. Большим плюсом для вашего здоровья станет хороший иммунитет, отличное состояние всех систем организма, красивая фигура и чистая кожа.