Растяжки на животе: виды, причины возникновения, способы избавления

Растяжки (стрии) на животе – достаточно распространенное явление, встречающееся не только у женщин, но и у мужчин. Решение этой проблемы возможно только после установления ее причины и использования комплексного подхода.

Причины возникновения и виды

Растяжки представляют собой микроскопические трещины с разной длиной и формой, заполненные соединительной тканью. Они имеют отличный от кожи тела оттенок и локализуются в основном на ягодицах, бедрах и животе.

Важно! Чаще всего рубцы образуются в период беременности, что обусловлено стремительным набором веса и изменением гормонального фона.

В этом случае наиболее проблемная область – зона живота. Основная причина появления стрий состоит в недостатке коллагена и клеточного эластина, также стоит отметить следующие факторы:

генетическая предрасположенность;
авитаминоз;
несбалансированное питание;
обезвоживание;
интенсивный рост в подростковом возрасте;
большие физические нагрузки;
скачки веса;
чрезмерный объем живота;
эндокринные заболевания;
продолжительный прием определенных медикаментов (глюкокортикоидов).

Растяжки могут быть двух видов:

свежие – расположенные в соединительной ткани кровеносные капилляры придают им лиловый или бордовый окрас;
застарелые – отличаются белым оттенком.

Важно! Убрать застарелые рубцы достаточно сложно, от свежих можно избавится самостоятельно.

Избавление от стрий в домашних условиях

Борьба с растяжками в косметических салонах – довольно дорогая процедура, которую не каждый человек может себе позволить. Устранить недавно появившуюся проблему допустимо в домашних условиях, воспользовавшись доступными и эффективными народными методами. Увидеть ожидаемый результат можно будет через 3–4 месяца.

Втирание масел

Натуральные масла насыщают кожу полезными элементами и способствуют ее увлажнению. Для борьбы с рубцами лучше всего использовать миндальное масло, обогащенное витамином Е. Благодаря своей легкой консистенции продукт быстро впитывается и не оставляет характерные следы. Миндальное масло хорошо подходит как для жирного, так и для нормального типа кожи. Не менее эффективно масло зародышей пшеницы, хоть и имеет несколько недостатков – специфический запах и долгое впитывание.

Для избавления от растяжек 1 ч. л. продукта втирают в кожу живота массажными движениями до тех пор, пока он полностью не впитается. Частота процедуры – 2 раза в день (утром и вечером). Как правило, спустя 1–1,5 месяца растяжки становятся практически незаметными.

Применение скраба

Существует несколько способов приготовления домашнего скраба. Один из них состоит в смешивании соли с сахаром и молотым кофе. В полученный состав добавляют несколько капель эфирного масла. Средство эффективно удаляет верхний клеточный слой и стимулирует выработку эластина и коллагена. Проблемные места рекомендуется массировать в течение 10 минут 2–3 раза в 7 дней. В результате цвет и структура кожи приобретут здоровый вид. По окончании каждой процедуры скраб необходимо смывать контрастным душем, тонизирующим сосуды и придающим им эластичность.

Для приготовления еще одного средства от для борьбы с растяжками понадобится:

1 ст. соли;
1 ст. сахарного песка;
½ ст. оливкового масла.

Смесью из компонентов массируют проблемные места на протяжении 10 минут, после чего смывают скарб теплой водой. Процедуру проводят не менее 3 раз в неделю.

Компресс с использованием эфирных масел

Эффективно разглаживают рубцы компрессы на основе эфирных масел. Для приготовления целебного средства смешивают капли эфирных масел нероли, розового дерева и петитгрейна в соотношении 2 : 4 : 1. Затем в состав добавляют 1 ст. л. кефира. Полученное средство наносят на салфетку и прикладывают к растяжкам, после чего накрывают целлофаном и теплым полотенцем. Компресс оставляют на 1,5–2 часа.

Использование мумие

Приготовить самостоятельно крем на основе мумие можно из следующих компонентов:

1 г мумие;
1 ч. л. теплой воды;
100 г крема детского.

Мумие помещают в воду и после его полного растворения вводят крем. Массу втирают в распаренную кожу (после принятия ванной или горячего душа).

Нанесение масок

Маски – достаточно эффективное средство в борьбе с растяжками. Состав с голубой глиной наносят на кожу живота в течение 2 месяцев. Для его получения 2 ст. л. глины соединяют с 1 ст. л. очищенной воды и растирают до образования однородной консистенции. Смесью при помощи кисти промазывают проблемные места и оставляют до полного засыхания. После смывания маски кожу смазывают кремом.

Отличные результаты приносит использование маски-пилинга, приготовленной на основе авокадо. В этом случае понадобится:

1 ст. л. овсяной муки;
1 ст. л. косметической глины;
1 авокадо;
½ оливкового масла.

Все компоненты перемешивают в блендере и наносят на кожу. Через 30 минут смывают теплой водой. Рекомендуемая частота использования средства – 3 раза в неделю.

Выполнение массажей

Массажирование активизирует кровообращение и способствует повышению эластичности кожи.

Важно! В борьбе с растяжками дадут желаемые результаты только курсы массажей, единичные процедуры абсолютно неэффективны.

Способ с применением эфирных масел

Во время массажа отдают предпочтение щипковым манипуляциям, так как растягивающие движения способны осложнить положение. Для процедуры используют эфирные масла:

апельсиновое;
сосновое;
розмариновое;
нероли;
петитгрейна и т. п.

Поскольку в чистом виде эти вещества вызывают ожоги, из них готовят смесь, в которой на 5 капель эфира приходится 10 ч. л. растительного масла. Курс массажа включает 15 сеансов, после чего делают перерыв на 30 дней.

Медовая процедура

Массаж с медом выполняют не только в домашних условиях, но и в салонах. С этой целью на ладонь наливают 1 ст. л. меда и втирают его в растяжки с одновременным похлопыванием. Продолжительность процедуры – до полного втирания в кожу меда (приблизительно 15 минут). Курс состоит из 15 процедур, затем делают перерыв на месяц.

Манипуляции с банками

Использование специальных банок, приобретенных в аптеке, стимулирует регенеративные процессы. В результате действия такого массажа активизируется кровообращение, улучшается питание тканей и формируются новые клетки. Все это приводит к размягчению растяжек с последующим их уменьшением. Процедуру проводят 1 раз в 3 дня, на 1 курс приходится до 15 сеансов, после чего делают перерыв на 3 месяца.

Гидромассаж

В борьбе с растяжками активно используют контрастный душ. Вначале начинают с температуры, не вызывающей дискомфорт, после в течение 40 секунд массируют живот горячим душем, а затем повторяют эти же круговые движения холодной водой.

Важно! Процедуру с изменением температурного режима рекомендуется выполнять ежедневно по 7–8 минут.

Применение мезороллера

Мезороллер – это валик, оснащенный иголками из медицинского сплава. Благодаря воздействию этого прибора на теле образуется большое количество микропроколов, активизирующих деятельность клеток. В результате происходит выработка коллагена и восстановление меланоцитов, отвечающих за оттенок кожи.

Эффект от применения мезороллера можно наблюдать намного раньше, если сочетать его с такими концентратами, как гиалуроновая кислота, витаминный и коллагеновый комплекс.

Важно! При выборе прибора лучше всего отдать предпочтение модели, у которой длина иглы составляет 2,5–3 мм.

Алгоритм действий:

нанести концентрат на очищенную кожу;
прокатать мезороллером по участкам живота по 10 раз в каждую из сторон: по горизонтали, вертикали и в направлении каждой диагонали;
повторно нанести концентрат, полезные компоненты которого после манипуляций с прибором проникнут достаточно глубоко, увеличив эффективность процедуры;
проблемные места промазать успокаивающим кремом.

Курс процедур содержит 15 сеансов с частотой 1 раз в неделю.

Посещение салона

Сегодня специалисты салона предлагают множество услуг, позволяющих за короткие сроки избавиться от растяжек. Самые популярные из них:

Озонотерапия, представляющая собой инъекции в проблемные участки живота, нормализующие обменные процессы. Одновременно запускается обновление клеток, сглаживающее растяжки.
Мезотерапия – введение специального коктейля, способствующего выработке коллагена.
Лазерная косметология – подразумевает выполнение фракционного термолиза на любую глубину кожи в зависимости от срока давности и размеров рубцов. Устранение проблемы потребует 3–4 сеансов с интервалом в 2 месяца.
Химический пилинг с использованием специальных смесей, наносимых на проблемные участки живота. Благодаря проникновению реагента в эпидермис происходит активное отшелушивание кожи с одновременным обновлением клеток. Восстановительный период длится примерно 21 день.

Профилактические меры

Снизить риск образования растяжек можно при соблюдении ряда правил:

правильное питание – ежедневный рацион должен быть сбалансированным и содержать достаточное количество микроэлементов и витаминов;
регулярный прием комплекса витаминов, включающий в состав аскорбиновую кислоту, магний, бета-каротин и токоферол;
физическая активность, укрепляющая мышцы и нормализующая кровообращение;
массаж, подразумевающий круговые движения по часовой стрелке в области живота;
ежедневное употребление достаточного количества воды;
регулярное использование контрастного душа.

Избавление от растяжек – достаточно трудоемкий процесс. Добиться желаемых результатов возможно лишь при выборе оптимальной программы и строгом выполнении всех рекомендаций.