Топ-10 народных средств для очистки сосудов
- Настойка из чеснока, меда и лимона
- Чесночная настойка
- Отвар клевера
- Настойка рябины
- Имбирь
- Отвар фасоли
- Орехи
- Травяной сбор
- Проростки льна
- Овсяной отвар
С помощью народной медицины можно достаточно эффективно очистить сосуды в домашних условиях, но перед началом процедур мы рекомендуем посоветоваться со своим лечащим врачом. Помните о том, что нельзя использовать народные средства в качестве замены медикаментозному лечению. Представляем вам десятку лучших способов очистки сосудов.
Настойка из чеснока, меда и лимона
Доказано, что употребление чеснока в пищу способствует понижению уровня глюкозы в крови, нормализации липидного профиля и артериального давления. Лимон обладает антиоксидантным действием и повышает устойчивость сосудистой стенки к отложению холестерина. Мы предлагаем классический рецепт настойки:
- Возьмите 6 лимонов среднего размера и 4 головки чеснока.
- Нарежьте лимон крупными кубиками. Чеснок необходимо измельчить.
- Простерилизуйте банку, на ее дно налейте 400 мл меда, сверху выложите лимон и чеснок.
- Залейте состав теплой водой.
- Закройте банку плотной крышкой, укутайте полотенцем и дайте смеси настояться при комнатной температуре в течение 14 суток.
- Процедите настойку через марлю.
Рекомендуем принимать настойку ежедневно по 1 столовой ложке на голодный желудок. Чтобы употребление было комфортным, можно развести рекомендуемую дозу в 200 мл воды.
Чесночная настойка
Этапы приготовления чесночной настойки следующие:
- Измельчить десять свежих зубчиков чеснока до получения однородной массы.
- Простерилизовать стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой.
- Залить измельченный чеснок 400 мл водки.
- Закрыть крышку и убрать банку в темное место на 7 дней.
- Смесь готова, ее можно хранить в холодильнике.
Чесночную настойку следует принимать по 2 капли в течение 10 дней.
Отвар клевера
Научно доказано, что клевер содержит в себе ферменты, способствующие снижению выраженности атеросклеротического поражения крупных сосудов. Купить сухие головки клевера можно в аптеке.
Важно! На фоне регулярного употребления клевера отмечается восстановление эластичности аорты.
Схема приготовления отвара на основе клевера:
- Залить 1 столовую ложку сухих головок лугового клевера кипятком и поставить на водяную баню.
- Дать смеси прокипеть в течение 5 минут.
- Отвар должен настояться в течение 30 минут.
- Процедите смесь через марлю.
Рекомендуется употреблять по 1 ложке за 30 минут до еды. Стандартная длительность терапии составляет 3 недели.
Настойка рябины
Плоды рябины заслуженно считаются одними из самых популярных и эффективных народных средств. Рябина содержит в себе целый комплекс витаминов, никотиновую и аскорбиновую кислоты, органические кислоты и эфиры, фосфор, железо, магний, натрий, калий и другие микроэлементы.
Обратите внимание! Рябина способствует расширению сосудов, а также оказывает гипотензивный и ангиопротекторный эффекты.
В отличие от других народных средств, плоды рябины можно употреблять как в натуральном виде, съедая по 300 грамм ягод в день, так и в виде отвара или настойки.
Мы рекомендуем приготовить нетрадиционный рецепт — настойку на коре рябины:
- 200 г коры рябины залить 500 мл воды.
- Дать смеси закипеть.
- Томить на медленном огне в течение получаса.
- Процедить отвар через сито или марлю, а затем перелить в стеклянный сосуд для дальнейшего хранения в холодильнике.
Следует принимать по 30 капель настойки 3 раза в сутки перед каждым употреблением пищи. Курс лечения лечения составляет 14 дней.
Имбирь
Имбирь славится своими уникальными свойствами. С его помощью можно ускорить обмен липидов, повысить иммунитет, ускорить обмен веществ и вывод шлаков из организма.
Рецепт чая на основе корня имбиря знаком каждому:
- Очистить и натереть на мелкой терке корень имбиря. Должно получиться 2 столовые ложки.
- Залить имбирь кипятком и дать настояться около 10 минут.
- Добавить мед и лимон.
Особенность имбиря в том, что его можно употреблять в любом понравившемся вам виде: кто-то предпочитает имбирный чай, кто-то смешивает тертый имбирь с медом и орехами, некоторые любители добавляют имбирь во все готовящиеся блюда. Продолжительность приема имбиря не ограничена.
Отвар фасоли
Рецепт отвара фасоли прост:
- Взять 100 г плодов фасоли и залить 200 мл холодной воды.
- Не спешите ставить фасоль на огонь. Бобовые следует выдержать в воде в течение 8 часов. Удобнее всего оставить фасоль в воде на ночь, чтобы утром приступить к приготовлению.
- Слейте воду, залейте свежую, и доведите до кипения. Томите на медленном огне в течение 20 минут.
Отвар принимать по 30–40 г 3–5 раз в сутки спустя полчаса после еды. Длительность лечения – 1 неделя. Затем следует сделать перерыв в течение 4 недель и курс можно повторить.
Орехи
Грецкий орех способен существенно снизить повышенное артериальное давление. Кроме того, регулярное употребление орехов может нормализовать липидный профиль и воспрепятствовать атеросклеротическому поражению сосудистой стенки. Для лечения грецким орехом необходимо просто перемолоть 5 кг предварительно очищенных орехов через мясорубку, поместить полученную массу в стеклянную банку с плотной крышкой и хранить в холодильнике.
Обратите внимание! Перед употреблением ореха убедитесь в том, что у вас нет на него аллергии.
Орех можно смешать с медом, имбирем и сухофруктами. Смесь употребляют по 1 ст. л. два раза в день. Курс приема не ограничен.
Травяной сбор
Рецепт традиционного травяного сбора простой:
- Взять в равных частях березовые почки, цветки ромашки и зверобоя, травы бессмертника.
- Все ингредиенты залить 400 мл кипятка.
- Дать настояться в течение 30–40 минут, процедить.
- Готовый раствор принимается по 100 мл 2 раза в стуки за полчаса до завтрака и спустя 1 час после ужина.
Рекомендуем принимать отвар в течение месяца. Затем следует сделать перерыв.
Проростки льна
Приверженцы народной медицины утверждают, что льняные проростки способны уменьшать атеросклеротические бляшки.
Для приготовления отвара на их основе нам потребуется:
- Залить 1 ст. л. семян 200 мл кипятка.
- Дать смеси настояться в течение получаса.
- Принимать по 1 стакану 1 раз в день.
Рекомендуем употреблять отвар преимущественно в утреннее время за 1 час до или через 30 минут после завтрака. Продолжительность терапии составляет 60 дней.
Овсяной отвар
Овсяной отвар готовится по следующей схеме:
- Заливаем 2 ст. л. хлопьев 250 мл воды.
- Даем овсу настояться около 10 часов.
- После этого ставим массу на огонь, доводим до кипения и варим на медленном огне около 45 минут.
- Измельчаем полученный состав в блендере и даем прокипеть еще около 3–5 минут.
Следует принимать овсяной отвар дважды раза в сутки (утром и вечером) на протяжении 10 дней.
Подведем итоги. На наш взгляд, не существует каких-либо чудодейственных народных средств, которые могли бы молниеносно растворить холестериновые бляшки и очистить сосуды. Перед началом любого лечения необходимо обследоваться у врача и четко следовать его рекомендациям. Кроме того, ни одно лекарство не поможет, если не изменить свой образ жизни и рацион. Питайтесь правильно, исключите из ежедневного рациона жирную пищу, старайтесь пить меньше сладкой газированной воды, не употребляйте алкоголь, соблюдайте здоровый режим сна. Только в этом случае народные средства станут достойной поддержкой в улучшении работы сосудов и всего организма в целом.