Полезные свойства никотиновой кислоты. Показания и правила приема

Оглавление

Как действует никотиновая кислота?

Польза никотинамида и показания к его применению

Какие противопоказания к применению есть у никотиновой кислоты?

Дозировка и правила приема никотинки

Для похудения

Для волос

Для лица

Осложнения и побочные эффекты

Заключение

Никотиновая кислота является эффективным и недорогим средством, которое успешно используется в медицине и косметологии. Ее латинское название – Nicotinic acid. Вещество относится к водорастворимым витаминам из группы РР. Его основная задача – служить регулятором окислительно-восстановительных реакций, происходящих во внутренних органах, поддерживать липидный обмен и др.

Как действует никотиновая кислота?

Никотиновая кислота – единственный витамин, который можно отнести к лекарствам. Она и в самом деле имеет лечебные свойства в отношении некоторых заболеваний. Именно это вещество способно снижать содержание в крови опасного холестерина. Кроме своих терапевтических свойств, никотиновая кислота выполняет и важные биологические функции. Например, вещество активизирует ферменты, обеспечивающие выработку клеточной энергии, получаемой из жиров и углеводов. Под действием витамина РР сахара и жиры выделяют энергию, которая необходима для поддержания нормального развития и функционирования клеток, органов и тканей. В случае дефицита этого витамина процесс выработки энергии нарушается, а клетки разных органов прекращают оптимально выполнять свои функции. Достаточное потребление никотиновой кислоты позволяет поддерживать нормальный функционал всех тканей и органов человека, в особенности сердечно-сосудистой системы.

Польза никотинамида и показания к его применению

Полезные свойства никотинамида:

  • восполнение дефицита витамина В3 (РР);
  • понижение содержания в крови вредного холестерина;
  • снижение выраженности воспалительных процессов;
  • стимуляция роста волос;
  • восстановление нормального кровоснабжения костного мозга;
  • коррекция обмена веществ в сторону его нормализации;
  • противодействие образованию тромбов и сужению просвета сосудов;
  • уменьшение интоксикации организма, связанной с заболеваниями, окружающей средой или приемом других лекарств;
  • укрепление структуры волос и ногтей;
  • активное насыщение крови кислородом;
  • замедление процессов старения кожи;
  • стимуляция кровообращения головного мозга.

Никотиновая кислота находит применение как в медицинских, так и в косметических целях, для лечения и профилактики развития следующих недугов:

  • невриты, вызванные различными причинами;
  • хронические заболевания сосудов нижних конечностей;
  • головная боль и приступы мигрени;
  • пеллагра – разновидность авитаминоза;
  • сердечный приступ;
  • депрессивные состояния;
  • нарушения функционирования пищеварительной системы;
  • кожные воспаления;
  • инфекции;
  • сахарный диабет в начальной стадии.

Какие противопоказания к применению есть у никотиновой кислоты?

Наличие у никотиновой кислоты большого количества полезных качеств не означает, что это вещество абсолютно безопасно для здоровья. Существуют заболевания и состояния, при наличии которых прием никотинамида может вызвать ухудшение самочувствия пациента:

  • индивидуальная непереносимость «никотинки»;
  • наличие повышенной чувствительности к веществу;
  • период вынашивания ребенка и кормления его грудью;
  • повышенное артериальное давление;
  • сахарный диабет;
  • язвенные заболевания кишечника и желудка;
  • подагрические состояния.

ВНИМАНИЕ! Прием никотиновой кислоты может отрицательно влиять на концентрацию внимания, вызывать вялость, делать человека сонливым и рассеянным. Этот препарат с осторожностью следует применять всем, кто много времени проводит за рулем, или чья профессия связана с повышенной внимательностью.

Дозировка и правила приема никотинки

Никотиновая кислота может назначаться курсами с различной дозировкой и длительностью приема препарата, которые зависят от цели приема.

Для похудения

Никотиновая кислота является стимулятором обмена липидов, который, в свою очередь, активирует процесс метаболизма. Обмен веществ протекает в ускоренном темпе, благодаря чему сжигается лишний жир, уменьшаются его запасы в организме, и человек худеет. Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно принимать 0,05–0,1 г ниацина в сутки. Продолжительность курса составляет две-три недели. Таблетированную форму никотиновой кислоты рекомендуется принимать после пищи, запивая достаточным количеством воды или молока.

Для волос

Чтобы активизировать рост волос, рекомендуется употреблять 0,05–1 г никотиновой кислоты в день, курсом в две-три недели.

Если у вас выпадают волосы, для замедления процесса продолжительность приема увеличивают до 1,5 месяцев, а дозировку – до 0,15 г.

В профилактических целях никотинамид употребляется раз в три дня по 0,05 г.

Препарат запивается большим количеством жидкости. Повторный прием может быть назначен не ранее чем через полгода.

СПРАВКА. Длительный прием никотиновой кислоты должен сменяться длительным перерывом, во избежание развития побочных эффектов.

Для лица

Если кожа лица часто воспаляется, выглядит усталой и имеет тусклый цвет, специалисты могут порекомендовать усиленный курсовой прием. Его продолжительность составляет всего две недели, но принимать никотиновую кислоту нужно будет по две-три таблетки ежедневно. Повторный курс возможен не ранее чем через 30 дней.

Осложнения и побочные эффекты

Если курс приема никотинамида будет длительным и интенсивным, у пациента могут развиться нежелательные побочные эффекты от употребления этого витамина. К ним относятся:

  • возникновение аллергических реакций;
  • появления приступов одышки и тахикардии;
  • выраженная отечность, ощущение озноба, обильное выделение пота;
  • появления головных болей, головокружения;
  • жжение и покалывание лица;
  • изменение биохимических показателей крови;
  • возникновение жирового гепатоза в печени;
  • риск развития приступов подагры из-за повышения уровня мочевой кислоты;
  • повышенный уровень сахара в крови, диабет.

Заключение

Никотиновая кислота является препаратом, рекомендовать который может только квалифицированный доктор. Только врач сможет подобрать точную дозировку и установить продолжительность лечения в зависимости от проблемы, которую нужно решить.