Омега 3
Омега-3 киселините бързо осигуряват приток на енергия за предаване на импулси (сигнали от неврон към неврон), което значително увеличава способността за възприемане и запаметяване на информация. Благодарение на Омега-3 мозъкът започва да работи по-ефективно и то на всяка възраст.
Омега-3 киселините "почистват" стените на кръвоносните съдове от излишния "лош" холестерол, предотвратявайки образуването на "холестеролни плаки". Подобрява вискозитета на кръвта и нормализира кръвното налягане. Повишава нивото на "добрия" холестерол - HDL (липопротеин с висока плътност). Укрепва стените на кръвоносните съдове, като ги прави еластични. Намалява концентрацията на хомоцистеин, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци.